Ciao ragazzi!
Vi scrivo perchè da poco ho iniziato la palestra, e seguendo un po' di consigli letti sul vostro sito, ho acquistato proteine e aminoacidi.

La confezione di aminoacidi è della Weider, contiene 300 compresse... aprendo il barattolo ci sono rimasto di stucco: le compresse sono enormi!

Dico io, mica vanno ingoiate con un bicchiere d'acqua... vero??? Come funzionano? Sono da masticare? Da pestare e mettere in un bicchiere di latte? nella confezione non c'è scritto nulla... chi mi illumina gentilmente?

Grazie in anticipo!