allora da come è scritto nn si capisce bene è venuto una me..a, cmq i 3x8,3x10 ecc...fanno parte della prima parte della settimana mantre i 5x6,6x8 ecc...fanno parte della seconda prte della settimana che ne dite?
madò ma quanto dovrei mangiare per poter crescere nn riesco a prendere un grammo ne di ciccia ne di muscolo.mamma mia....