un mio amico (di solito si dice mio cugino) riesce a dimagrire bene alternando la quantità di carbo non intendo dire 3 gioni si e tre giorni no ma variando semplicemente le quantità lasciando un giorno libero nel quale mangia un pò di tutto (non ho detto pizza) in modo da non avere stalli di metabolismo un pò come nell'allenamento lui gareggia nell' hp e vi assicuro che ha un fisico da paura (livello camp italiani)