Salve a voi.
Purtroppo da piccolo ero molto grasso.. sviluppandomi e facendo per un anno una serie di addominali sono toltalmente dimagrito e da quasi due anni faccio palestra. Purtroppo pero mi e' rimasta quella pancetta fastidiosa che se mi vedi in piedi sembra che sia bello magro ma se mi siedo ad esempio si vedono i 3rotoli... sono il classico falsomagro. ed ultimamente sono aumentati anche i fianchi,

Ora chiedevo a voi che soluzioni poter adottare? Che dieta poter fare? Quale stile di allenamento??


Dato che e' una pancetta che me la porto da quando ero piccolo.. e' LEVABILE? o solo per dire un intervento di liposuzione ( se fattibile su un soggetto cmq magro) me la potrebbe cancellare definitivamente??

grazie ragazzi