Grazie mille per le correzioni!!
Per lo stack non so, nn è troppo mangiare 1 ora e 30 prima del wo? Calocla che per diversi motivi il mio spuntino è una barretta ai cereali da 150cal...composta da 20g di carbo e circa 8g di pro...una roba simile...
Non vorrei che mangiandola 1,30h prima arrivassi al wo senza energie...