Ti quoto Corvette!Necessitiamo nutrimento solido e sostanzioso!

Oggi prima seduta di corsa

40 min marcia intevallata da una pausa stretching e due camminate brevi,per riprendere fiato!

Sto veramente a pezzi,di solito questo giro lo completo in mezz'ora tutto corricchiando,invece oggi sn andato piano e ho fatto meno strda rispetto al solito.

Un giorno di recupero e poi riprovo!