Citazione Originariamente Scritto da Marvin Visualizza Messaggio
Per definire un corpo con una grande percentuale di grasso, quali integratori consigliate di assumere ed in che modo?
grazie
concordo con memoria, puoi usare anke i bcaa prima e dopo l'allenamento 1gr/kg. a parte l'aumento della sintesi proteica un'altra funzione dei bcaa è quella di contribuire insieme a un buon allenamento e a una buona dieta a togliere il grasso viscerale ke si deposita sotto l'addome.