acqua e reni

[Fenix]

Secondo te perché dicono di bere di + a ki è malato di reni, semplicemente perché i reni, nn funzionando come dovrebbero possono essere depurati dall'acqua

quindi qua dici che un rene MALATO lavora meglio e si tiene più sano bevendo milto...

però a ki funzionano bene nn c'è bisogno di bere oltre il dovuto, perché i reni, si affaticano per riuscire a mantenere sempre la stessa quantità di acqua nel corpo (circa 60%),

quì dici se è sano e beve molto si affatica

quindi a ki funzionano nn è necessario, a ki invece ha problemi di reni l'acqua risulta utile in quando va a buttare via tutte quelle sostanze e scorie ke i reni, nn funzionando bn, nn riescono a portare via da soli.

e chi la porta via l'acqua dai reni?Babbo natale con la slitta?se un rene non funziona bene, e seguendo il tuo ragionamento, fatica ancora di più con più acqua, COSA tira via l'acqua da un rene malato?Giustamente ANCORA PIù ACQUA...

Io nn voglio dire nnt, però tutti quanti quelli ke fanno bodybuilding cercano in qualke modo di contrastare la realtà dei fatti per i propri fini.

1)se non vuoi dire niente NON DIRE NIENTE (così almeno ci risparmi qualche capello bianco)
2)TU che cosa fai???non fai BB? allora che posti a fare su un forum di BB?
3)nessun contrasto, prima di dire certe (caz.o devo moderare i termini)...minestrate STUDIA la vera realtà dei fatti...

Perché vi rifiutate di credere ke troppa acqua appesantisce i reni?

dove lo hai letto?che fonti hai?magari se bevo 80lt di acqua al giorno...ma così mi scoppia prima lo stomaco o la vescica, non certo il rene...

Semplicemente perché altrimenti, nn potendo bere troppa acqua dovreste dimuire anke la quantità di proteine assunte, e quindi questo vi farebbe preoccupare di perdere la massa muscolare. Ke vi piaccia o no è così. Su internet ki dice il contrario di quello ke vi ho detto sono solo i siti di bodybuilding

Forse perchè beviamo acqua piuttosto che tutte le baggianate che rifilano in tv e negli articoli di glamur...forse perchè siamo la tipologia di atleta che più in assoluto si pone domande su se stesso e sul funzionamento del proprio corpo (eccezioni fatte...) e studia con capacità logica e razionale testi universitari e bibliografie di tutto il mondo per capire certi processi e un "utente" dell'informazione di questo tipo è molto scomodo a molti mercati proprio perché molto poco influenzabile...

mentre ancora nn si riesce a capire ke per costruirsi un fisico impeccabile bisogna mantenersi sempre in equilibrio.

no bisogna andare a Lourdes se continui a pensarla così...

Nè troppe pro, ne troppe poco. L'alimetazione prevede 60% carbo, 25-30%grassi e 10-15% pro.... Naturalmente per un natural bodybuilder il fabbisogno proteico cresce fino ad una percentuale anche del 25-30%.... Però bisogna capire ke bisogna allenarsi con coscenza e nn cercare di ingerire ingenti quantità di proteine e di bere poi 5lt al giorno per compensare la quantità di pro assunte.

Tanto quando se ne assumono + del dovuto, almeno ke nn si è in definizione si trasformano in glucosio e poi in grasso per il processo di gluconeogenesi

perchè scusa quando sei in definizione cosa succede?che il corpo "capisce" e disattiva il processo?

oppure a volte vengono direttamente espulse, anke per ché il processo di gluconeogenesi avviene solo se c'è mancanza di carbo,

come quando si è in definizione...ma non avevi detto che

Tanto quando se ne assumono + del dovuto, almeno ke nn si è in definizione si trasformano in glucosio e poi in grasso per il processo di gluconeogenesi

atrimenti le pro in + vengono buttate via. E' cs, quindi ke senzo a rimpilzarsi di proteine e poi bere acqua fino a vomitare pensando cs di tamponare l'effetto delle proteine assunte sui reni?? NESSUN MOTIVO. E' SOLO UNA FISSAZIONE DI TUTTI I BODYBUILDERS, ANKE LA MIA FINO A POCO TEMPO FA.

se fino a poco tempo fa pensavi di dover bere solo per eliminare le pro in più...beh allora non so se era meglio prima oppure adesso