Le ha provate tutte! Dall' eliminare totalmente i carboidrati dalla sua dieta ( decisione un po drastica
E sicuramente sbagliatissima.

Non pretende che i suoi muscoli debbano crescre, ( anche perchè e da un anno che ci prova senza ottenere niente ).
Non ho mai visto essuno che non ha avuto nessun risultato in palestra.......Ovviamente di fondo ci deve essere una buona dieta, e come già detto in questo caso non esiste, e un buon allenamento, e visto la scelta della dieta posso immaginare come è stato svolto quest'ultimo.

Sherko.