Photo before Holidays teo
manca una sett e mezza parto il 20... di bf non voglio scendere di piu', perchè fare proprio low carb non mi va dato che sto aumentando di forza in sti giorni...
1.93
93/94 kg puliti al mattino
bf stimata 8%-9%
prometto che sono le ultime e non ne posto per un po'
ma la webcam è troppo comoda... [ a parte la ris, le ho ridotte un po' cosi' i colori non fanno schifo]
bicipite 41/42 cm a freddo
tricipite... da migliorare, ma sta migliorando
foto da rilassato che di solito non mette mai nessuno... si vede che son tirato per le vene e per il fatto che da seduto sul'addome c'è solo pelle
front mezzo contratto[dovevo schiacciare enter con l'altra metà]#... notare le vene
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