occhio che la frutta nn è "a-calorica" come qualcuno crede, anzi, molti frutti hanno anche un indice glicemico piuttosto elevato
oltretutto un eccesso di fruttosio si converte facilmente in trigliceridi e poi in grasso di deposito.
ed un eccesso di fibre può portare ad un malassorbimento intestinale oltre a poter causare infiammazioni.