Originally posted by ataru75

Però per me portare ad esempio MM o Yates è pericoloso, atleti super-genet dotati che in + erano/sono piccole farmacie ambulanti, non possono, non potranno mai avere i miei problemi di ipertrofia, di recupero e similaria
calma,mentzer ha allenato parecchie persone natural prima di esporre la sua teoria,inoltre tieni conto che appunto avendo assunto farmaci avrebbe potuto scegliere un allenamento più voluminoso visto che la sua capacità di recupero era anche aiutata...invece ha concluso che tra i due l'allenamento intenso era migliore.chissà cosa avrebbe potuto fare arnold con un tale approcio...sarei curioso per vedere se l'alto volume è cmq limitante x risultati al limite genetico