Mi rendo conto che è la mente che fà fallire nel bodybuilding e non il corpo!

La gente si agita tutto il tempo a pensare a cosa può fare per migliorare ed ingrossarsi.. a tal punto da bruciare quello che crea!

Basta fare un programma semplice basato sugli esercizi fondamentali e sulla loro perfetta esecuzione, e fare una vita sana con una ricca e completa alimentazione.

Ci si stressa di più a pensare come allenarsi che ad allenarsi!

La pazienza è la virtù dei forti!

I muscoli sono come le donne... più li desideri e più se la tirano...
Fai del tuo meglio,ignora il risultato... ed arriverà!