E' capitato anche a me qualche volta..

Capita quando si supera, anche di poco, un limite del tuo corpo.

Se puoi sollevare 70, non sollevi 75! E se lo fai, si rompe l'equilibrio.

A me passavano velocemente.. un pò di pomata, una revisionata ai carichi che potrebbero avermi indotto il dolore e se proprio persiste una giornata di stop.

Inoltre l'allenamento della cuffia ti aiuterà a diventare più resistente anche a questo tipo di cose!