Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Io non ci vedo nulla di male, ho cominciato a 17 anni e adesso che ne ho 20 non non ho nessun problema posturale o altro, secondo me contribuisce solamente a rafforzarsi altro che blocco della crescita, poi lo zio ha detto una cosa sacrosanta facendo palestra sin da quell'età la densità ossea migliora tantissimo con i relativi benefici.
si ma il problema non sono le ossa ma le giunzioni cartilaginee che sono ancora in fase evolutiva