ciao tattoos, grazie per la celere risposta, diciamo che condisco l'insalata e tutte le verdure con 2 cucchiaini di olio extravergine a pasto, pensi che dovrei assumere altri tipi di alimenti oltre al pesce ecc che gia assumo?

Quindi per le uova provo a mangiarne 8 intere al giorno? avevo paura di sovraccaricare il fegato cosi ma.. mi fido