Io gli consiglierei di puntare ad essere 90Kg al 8/10% più che 79 al 6%. Bisogna pensare un po più a lungo raggio in questo sport, tirarsi all'osso così se non ci sono competizioni lo vedo solo uno spreco di energie e di massa....

poi magari parlo così perchè io non ci riesco

cmq il tiraggio è invidiabile!