si frutta, yogurt ecc... ne mangio, difatti per ora nn mi capita poi cosi spesso... ma saltuariamente, ieri continuava il dorsale sinistro, sembrava che contraessi io lol...
cmq ho capito se mi capita ancora e soprattutto piu spesso, prenderò multivitaminici... [basta kick o cosa posso fare per i sali che dici tu?]
edit:
ho cercato, alla fine potasso/magnesio si trova in tutto quello che già mangio... quindi semmai ne mangerò di piu!
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