grazie sirtica!! molto gentile

ad ogni modo sto pensando di integrare con delle proteine in polvere il mio regime alimentare...
l'unico dubbio che ho è quello che riguarda l'assunione di queste proteine nei confronti di fegato e reni.. non vengono appesantiti

http://www.nonsolofitness.it/argomenti/doping.asp?dop=16 che ne pensate di questa dieta?

grazie a tutti per i consigli