Ragazzi chiedo il vostro aiuto,
oggi in palestra mentre facevo il lento dietro davanti allo specchio mi sono accorto che ho una spalla (e forse anche un po il bicipite) più sviluppata rispetto all'altra. Non si nota moltissimo, ma vorrei sapere a cosa può essere dovuto e soprattutto come correggere il problema prima che diventi più visibile. Può essere un'idea quella di sollevare solo un manubrio con il braccio in questione? o mi conviene continuare ad allenarmi normalmente caricando in modo uguale tutti e due gli arti? boh sono dubbioso sul che fare