-kuzzo:
bè adesso sto a 63kg per 170cm e per definirmi ammodo arriverò pure a 60kg... non voglio stare anoressico tutta l estate eheheh
-llcoolj:
io e te siamo li, però il mio metabolismo diciamo è nella norma, e il mio dubbio era tipo aumentare i carbo o i grassi... magari 100gr di carbo ogni 2 o 3 settimane per vedere un pò che effetto fa...