ciao karn, come ha giustamente intuito fatinalushina il problema è di ordine psicologico, probabilmente si tratta di banale ansia da prestazione le cui radici vanno ricercate nel rapporto difficile con i tuoi genitori

su, sdraiati pure su questo divano (a pancia in su possibilmente e con le gambe abbassate) e raccontaci di tua madre che da piccolo ti obbligava a portare i capelli lunghi e che il primo giorno di scuola ti fece 2 belle treccine

noi ti siamo vicino.

kick, sono sicuro che hai abbondantemente sopperito a quella possibile ginnastica a letto nel bagno di casa tua.