proprio di quelli ho bisogno prendendola un po' prima e la rimanente durante l'allenamento avro' un ottima integrazione di zuccheri liquidi e creatina.
non so ora devo vedere mi sa che la mischio con polase sport cosi' avro' sia destrosio sia maltodestine e integrazione di sali minaerali cosi' posso pintare come un bove.
è vero un qualche cosa di simile al celltech si puo' fare anche da soli mischiando 45gr di destrosio e 5gr di creatina ho provato questo inverno e alla fine ho comprato il celltech, non c'e' solo zucchero e creatina ma anche altre sostanze che ne aiutano l'assimilazione. mi ci sono trovato bene d'inverno e provo a riusarlo anche d'estate.
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