Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
Ci sono vari post stikkati, guarda quello di Ct-7b. Ad ogni modo,

1g di pro = 4 Kcal
1g di carb = 4 Kcal
1g di grassi = 9 Kcal

La somma delle Kcal fornite dai 3 macronutrienti corrisponde alle Kcal dell'alimento. Non so se può esserti utile
Si..va bè...fai prima a scaricarti una tabella in cui sono segnate le kcal di ogni alimento...

Non dirmi che tu per calcolare le kcal degli alimenti consideri i grammi di pro, carbo e grassi e poi ti fai tutte le moltiplicazioni...