Ho visto i video del box alto: bravo! Un bel box. Ok, migliorabile etc, ma la sostanza c'è. Anche con 200Kg non è che schianti sulla panca, e quando vieni su usi i femorali.

Ma perchè vai 50 metri indietro?

Devi essere più duro e non bilanciare il peso come fai. Stacchi deciso, pausa, passi indietro (meglio 2) fermo immobile. Squat. Guarda come fa Enrico. Dài... lo sai....

Da qui puoi solo migliorare. E finisce anche la mia competenza E' infatti facile vedere errori plateali, ma quando siamo a questi livelli io passo la mano ad Enrico. A proposito, che ti ha detto?

Ah... hai i 200Kg meglio dei miei, perchè sono molto più grintosi e lasciano intravedere dei margini di miglioramento interessanti.