Si ma prima vorrei trovare la giusta frequenza per la panca (che per me ha la precedenza su tutto...) per poi passare agli altri multiarticolari....chissà quanto tempo ci metterò....cmq direi che 2 volte per me sono forse troppo calcolando anche che gli stacchi almeno 1 o 2 volte devo farli altrimenti mi cala la forza...