sono alto 181cm e peso 81.8kg la mattina appena svegliato, la sera arrivo anche ai 84kg.
Cmq la bf è ancora 15% quindi non cosi bassa

SO che sti dati possono sembrare esagerati, ma ho fatto la plicomentria e sono sempre pesato molto di piu rispetto alla media, l'ortopedico mi ha detto che il mio peso dipende dalle mie ossa piu dense della media (non mi sono mai rotto niente nonostante molteplici incedenti, schinati in bmx etcetera lol)

Cmq non punto ad un fisico da bodybuilding ma piu da fitness.