zio ....oggi mi devo allenare poi domani e venerdì...o solo questi giorni a disposizione!!!

Sinceramente io polpacci nn li ho mai allenatio..sarà per questo?

allora questa scheda la porto avanti fino a metà maggio.così si completa un mese ..........tu zio tutto bene piano piano sto andando avanti nel tuo diario blog......un salutone da gyufe!spero di arrivare ad agosto e avere un addome sinile al tuo! Cavolo ho visto le foto dello scorso anno complimenti!