Ero sicurissimo di fare una buona panca e invece è stato un disatro...


PANCA = 100kg



A causa di questa "prestazione" sospendo la dieta...non perchè è troppo stressante psicologicamente ma dopo 4 settimane vedere i max così bassi (è come tornare indietro di 2 mesi..) è troppo.....
CARBO E PRO A MANETTA.....e vaffan.culo!!!
Prometto che in un mese torno più forte di prima!!!! Cazz.o!!!!!