Tra i metodi più validi quali scegliere?
Dipende da cosa hai fatto prima... Io scelgo sempre il metodo che più si discosta da quello fatto in precedenza!
Aiuta a dare nuovi stimoli... anche allo spirito ed al divertimento!
Bisogna mettersi in tono di sfida con se stessi.. e cercare di trovare piacere dall'allenarsi!
Fare sempre le stesse cose.. è comodo perchè ti abitui.. ma annoia!
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