Citazione Originariamente Scritto da fabbamonte Visualizza Messaggio
Ciao a tutti!
Vorrei esprimere un mio dubbio riguardo alla dieta metabolica e alle diete chetogeniche in generale: come la mettiamo con la salute di reni e fegato?
Cio' che accomuna la Metabolica e la Chetogenica o la Chetogenica ciclica é consumare una grande quantità di proteine e di grassi per sopperire alla carenza o assenza di carboidrati. Tuttavia é quasi scontato ricordare quanto sia pericoloso per le reni un eccesso di proteine e quanto sia impegnativo per il fegato un eccesso di grassi saturi.
Io vorrei sapere da chi stà sperimentando queste diete o le ha già sperimentate come si sente a livello di fegato e di reni.
Ciao,
Io ho provato questa dieta con ottimi risultati, la considero la migliore per aumentare la definizione ma la sconsiglierei per lunghi periodi.
Ripeto è per me valida adesso ho ricominciato con questo regime alimentare ma bisogna stare attenti ai valori sanguigni ( ognuno reagisce a suo modo).