Il potenziamento del vasto mediale è di notevole importanza per la stabilizzazione rotulea e dell'articolazione del ginocchio in genere.
Quando ci vuole ci vuole ma và potenziato.
Un ottimo esercizo a riguardo è il leg Extension.

Ti invito ad aspettare il parere di Somoja e Fifty loro potranno farti un quadro molto più preciso.