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Discussione: Scheda Intensiva

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  1. 31-03-2007, 11:19 AM #1
    DBR
    DBR non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Sep 2006
    Messaggi
    51

    Predefinito Scheda Intensiva

    Vi allego la scheda che ho preparato da fare in 6-8 settimane.
    Vorrei un parere. Grazie

    Gli addominali non ci sono perchè seguo il programma di Ian king.
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