caspita se stai bene.. complimenti
se porti le gambe al pari nn c'è nulla da dire..
oltre allo squat normale esistono altri esercizi ottimi come l'hack squat con bilancere e gli affondi.. puoi impegnarti in questi.
caspita se stai bene.. complimenti
se porti le gambe al pari nn c'è nulla da dire..
oltre allo squat normale esistono altri esercizi ottimi come l'hack squat con bilancere e gli affondi.. puoi impegnarti in questi.
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