Davvero molto interessante...devo dire che si apprende di più leggendo i Diari di allenamento di gente preparata che magari navigando per ore e ore in altri siti...l'aspetto del tonnellaggio non l'ho mai "trattato" certamente ora che sono indietro non ne vale nemmeno la pena pensarci....ma in base a cosa decidi un tonnellaggio piuttosto che un'altro?? Il conteggio lo fai alla fine oppure parti già con l'idea di stare in un range di tonnellate preciso?? Domanda un pò idiota..