Siccome non voglio pensare di essere anormale do una spiegazione semplicissima: il giorno in cui ho testato il massimale magari, senza rendermene conto, non ero al 100% e quindi non ho dato il massimo. Questo però devo dire che mi sembra strano poichè mi sentivo al top...
Aggiungo delle precisazioni così magari risolviamo l'arcano:
-Stacchi eseguiti sempre come primo esercizio;
-Stacchi sono a GAMBE SEMIFLESSE;
-Una mano in supinazione e l'altra in pronazione;
-Con cintura.
Detto questo aggiungo che non solo la prima serie veniva di 5, ma pure la seconda, la terza 4 o 3...non ricordo.



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