Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
occhio a mantenere uno stimolo sufficiente su femorali e glutei
in una donna sono le cose che risaltano maggiormente all'occhio.
Lo penso anche io, il front lo ritengo ottimo per i quadricipiti ma forse in una donna non è il massimo...ovvio magari come lo hai inserito tu è buono!

Posso dire la mia? Back Squat rulez, stacco sumo con stance larghiiiiiiissimo.