Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Quoto al 100%...sopra i 60 cm di coscia inizi ad avere casini con i pantaloni...senza parlare del lato estetico...
Ma per me non allenare le gambe è un grosso errore.
Non avrebbe senzo fare 130 di panca e 40 kg di squat.
Ne verrebbe fuori uno sviluppo innaturale nell'insieme.
poi ovviamente ognuno è libero di fare ciò che vuole per carità.