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Discussione: consiglio pre-work

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  1. 11-03-2007, 12:38 PM #9
    L'avatar di °°sOmOja°°
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    (edit) l'esercizio con i pesi è ANAEROBICO, quindi a meno che uno nn faccia 200kg di panca come te (...) e si alleni con 30kg .. dubito utilizzerà i grassi a fini energetici durante un allenamento in palestra.
    Ultima modifica di IronPaolo; 07-06-2007 alle 01:12 PM
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