Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Mi dovrò studiare l' esecuzione degli stacchi perchè non mi va magari di tirare 210 kg di squat perfetti e fare lo stesso peso di stacco (in proporzione dovrei farne almeno 250 kg!!!).
Scendo troppo di culo, ma essendo alto come cacchio faccio ad afferrare il bilancere che si trova così in basso? Devo fare molte prove anche perchè le gambe le tengo poco divaricate.
Mi servono 250 kg di stacco per gli sprint sulle 40 yarde!
Scusa Corvette ma perche non partire da 22,5cm???Anche i pesisti partoni da quell altezza no???