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Discussione: Deadlift di franz

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  1. 04-03-2007, 10:44 AM #5
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    c'è qualcosa che non mi convince...
    nella fase finale(di sollevamento) dovresti addurre le scapole e poi abdurle per non scontrare il bilancere sulle gambe mentre scendi
    Ultima modifica di fabru; 04-03-2007 alle 10:46 AM
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