Originally posted by ARNOLD
ma è ovvio che sono ramificati... in ogni caso ti rispondo io che facciamo prima... prendili subito dopo l'allenamento...pero' per dirti quanti ne devi pendere mi devi dire quanto pesi... cmq circa 1 gr. per kg. corporeo.ciao.
Beh... stiamo proprio crollando... prima mi dici che ho fatto domande inutili perchè lui non voleva sapere come prenderli e poi fai le stesse domande che faccio io... Bello sei un fenomeno!!!