sono per avanzati numeretto o per chi ha davvero problemi di grip con carichi importanti (perchè quando hai 350kg di stacco da terra è probabile che la forza degli avambracci nn sia salita di paripasso con quella del resto del corpo)

secondo me nel tuo caso è sufficiente che tu scelga bene gli esercizi dell'allenamento
ad esempio invece di fare curl con bilancere fai rematore e trazioni con prese + strette
lavora maggiormente con le scrollate e aggiungi qualche trattenuta con bilancere stracarico a fine allenamento ogni tanto.
tutto qui.