Citazione Originariamente Scritto da Leos290 Visualizza Messaggio
mi state dicendo quindi che mentre io seguo la dieta dimagrante se voglio ingrossare le spalle,cosa di cui ho necessariamente bisogno nn ci riuscirò perchè ho bisogno di una dieta ipercalorica?
Che brutta cosa:magro senza muscoli o grasso con i muscoli!!!!Che scelta difficile!
grasso con i muscoli è un parolone....nn ti pensare che la massa muscolare cresca in 4-5 mesi
e poi nn è una scelta che fai tu...xche è tutto condizionato dalla genetica che hai..al massimo l'unica cosa che puoi fare è dimagrire un pò ma nn ti aspettare molti risultati il range d'azione che ti sei prefissato è troppo piccolo.. pochi mesi da qua all'estate