konkoji non avrebbe potuto darti un consiglio migliore. Questo forum è una fonte di informazioni preziosa, lo so k è palloso mettersi a sfogliare pagine e pagine di 3d, però se vuoi capirci qlcs ti conviene farlo, fidati![]()
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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