Cmq..per farla breve sono andato in palestra dai 16 ai 18 anni (il periodo del liceo),poi e' inziata l'universita' e ho allentato un po' perche' non riuscivo piu' ad allenarmi come piaceva a me per via dei tempi ristretti...quindi mi comprai una panca per allenarmi in casa...all'inizio la usavo poi piano piano...fatto sta che questo agosto ho avuto una scossa (devo ringraziare una ragazza) che ha risvegliato "lo scaricatore di porto" che albergava ormai sopito in me
quindi dopo 3 anni di stop completo a settembre del 2006 ho riniziato a giocare coi pesi
.... mi sono comprato un attrezzo multifunzione che ho affiancato alla panca e poco dopo un tower per trazioni/dips.
Cronologia fotografica:
Come ero dopo 3 anni di stop (settembre 2006) e poi le altre...
e come sono ora (sezione posedown) https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16084
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