Originally posted by frank leone
4ca intendi che un giorno di sgarro è negativo ai fini del raggiungimento di risultati ,indipendentemente da quali che siano?
Che conseguenze possono derivare da una dieta senza varietà (pollo riso tonno albumi avena)?

cosa intendi?
di varieta ce n'e un'infinita!!

le varianti sono solo pizza glato e nutella?