Sono i miei ma nono ho mai posto l'enfasi dell'allenamento sull'aumento della forza fine a se stessa.
Ergo mai fatti cicli di forza pura!
Sono i miei ma nono ho mai posto l'enfasi dell'allenamento sull'aumento della forza fine a se stessa.
Ergo mai fatti cicli di forza pura!
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