Io mentre usavo un esercizio simile mi è successa una cosa stranissima. Ho iniziato completamente fuoriforma, con dei peletti sul petto e sotto le ascelle. Dopo i primi 40 min (perchè qui si va a minuti non a ripetizioni ) mi sono caduti i peli, poi pian piano sono dimagrito, mi sono spuntati dei muscoli durissimi e alla fine ero pure mallato!! Spettacolo!