Ciao Tattoos,
innanzitutto grazie per avermi risposto subito!!!
con "stocking point" intendi il punto dell'impugnatura sul bilancere?
faccio sfinimento perchè me l'ha messo l'istruttore nella scheda!!! lo sto facendo da un paio di settimane, a dire la verità lo trovo un pò pesante, arrivo a casa a pezzi rispetto all'allenamento vecchio!!! però il boss dice che sono forte abbastanza per farlo e allora m'impegno il più possibile!!